作为一个在医学部活下来并成功跨保跑路的前辈，我真的有很多很多的话想要说给看到这篇文章的你们、说给当年的自己。我会在这篇文章中彻彻底底地剖析自己所经历的这几年，将一切我所知道的信息、我所见识过的事情完全告诉你们。所以，这篇文章可能饱含各种情绪、各种杂七杂八的东西，但无论如何，我希望它们能对你们选择未来的道路有所帮助。
首先，开宗明义，对于所有像我一样，仅仅是为了北大这一 Title 选择来北大医学部的、实际上对医学毫无兴趣的同学们，我真的推荐你们尽早选择复读。
从医学部跑路的方式无外乎如下几种，我所写出的顺序就是我推荐的顺序：
- 凭借高考成绩，申请转学国外高校
- 退学复读
- 放弃绩点，准备跨考
- 跨保（跨专业保研）
还是从我的经历开始吧。
我的经历#
清北的幻梦#
我选择就读北医的原因非常简单 —— 我高中就读于著名的中国人民大学附属中学。在这座超级中学中，每年稳定产出 150~200 + 的清北学生。而我，就是那 200 多人中最靠后的那一批。
作为在全中国最顶级高中的实验班的一分子，我深受我们学校 “清北情结” 的熏陶。每年都有大批的清北学长学姐回来招生，一遍遍地向你描绘那个清北的幻梦，说着 “黄庄向北，无问西东，不许走过” 之类对高中生充满诱惑的话语，一次次坚定着我们冲击清北的信念。
以至于当时高考出分，我明明有着一个在班级里已经算是非常不错的成绩了，但还是因为没有上清北本部线而一心想着要复读。我甚至因此一再拖延志愿填报，直到最后几天才被家长拉着去参加各种非清北的招生会。正是这时，我的家长深知我的清北情结，向我提出了一个我从未设想过的选择 —— 北大医学部。
现在回头看来，我真的极度懊悔在那个时候没有去充分了解信息，没有向学长学姐打听清楚，而是被自己脑中的 “清北” 二字蒙蔽了双眼，一心只想着 “北医也是北大”。
事实证明，完全不是这样的。
燕园的懵懂#
收到录取通知书时，是短暂的兴奋；入学初期，身处燕园本部，身边的事物也总是充满了新鲜感。你甚至也可能和本部同学一起在开学典礼唱过 “眼底未名水，胸中黄河月”，甚至也和他们一起参加过初入燕园的培训营，这一切都会让你误以为你成为了北大的一分子。然而这份感觉，不会超过一个月。
高考分数的差异，决定了北医学子和北大学子的根本不同。当选课季开始、医学预科的教办老师给你宣读培养计划时，你才会被从幻梦中叫醒 —— 医学部的学分要求远超本部非医学专业，本部正常毕业学分是 140（甚至只要 120），而我们预防医学本科要求 209.5 学分，这意味着大四前几乎每学期的学分都逼近甚至超过 25 学分的学分上限。
即使才大一，这份学分的压力也会体现在你的课表上 —— 从现在开始，直到你毕业，你的课表一直会被塞得满满当当。与本部同学不同，对于我们，早八是常态，没有早八的日子一周可能顶多一天。而且经常天天满课，从早上到晚不给你喘息的时间。
基础的高等数学课和英语课暂且抛开不谈，毕竟它们和本部同学没有什么不同。
大一时，我印象里比较深刻的课程主要包括：
- 普通生物 B：作为一位高中没有选修生物的同学，我真的是在听天书。期末复习时顶着 1k+ 页的 PPT 狂看狂背，医学课的背诵强度初见端倪（但和后续的北医课程相比还是小儿科了）。
- 普通化学 B：需要修读两学期的课程，对着各种化学平衡和原子轨道就推吧，一次作业随随便便做一下午，虽然是理科，但是其知识点的繁琐程度在没有 AI 的时代真的很难令人接受，尤其是很多作业的参考资料彼此之间还存在着差异（什么平衡常数，我忘了），写作业的时候经常自我内耗。而且除了这些还有配套的实验课，更是经常一做就是一天，从早八做到下午，还要手写一些非常折磨的实验报告（这点在后续的临床实习中有过之而无不及）…
正是这些医学部的先修课，让我对继续上学产生了极其强烈的厌恶心理。它们让我开始感到难以接受，我的内心强烈地告诉我：这不是我想要学习的东西。我一直认为，如果总是背诵一些上网随便就能查到的知识，而浪费了自己宝贵的时光和生命，是非常没有意义的一件事情。而且，我深知一旦考试结束，这些东西就会迅速地从我的大脑里消失、被抹去，除了少数几个名词之外不再有任何印象，那我学习它们的意义是什么呢？
满课带来的另一个后果就是，我入校时就设立的目标（修读计算机双学位）变得不那么可行。
北大的双学位是在大一或者大二下学期的四月报名，报名时会让你提交成绩单，以确保你的绩点和先修课符合要求。
计算机科学技术双学位 / 智能科学与技术双学位：
- 高等数学 B（不少于两学期）和线性代数 B，或以上类别数学课程。
- 已修过计算概论 A 或计算概论 B 且成绩 ≥80 分。
医学部默认的培养方案里，只要求修读高数 C（21 级要求同时修读上下两学期，22 级及以后只要求修读上学期）和计算概论 B。而高数 C 每学期只有 4 学分，高数 B 每学期却有 5 学分，这造成的问题就是，当教务按照高数 C 的学分将你的课表塞满 25 学分时，你便没有机会换成高数 B。
所以，为了选上这些课，你要么申请超学分（绩点要求 3.7 以上，这在给分普遍很差的医学部极难，且第一学期无法操作），要么就得放弃一些医学预科的推荐课程
注：不过似乎从 23 级开始，预防的培养计划发生了大改（仅限大一，医学部一点都没变），有了一些选择空间。
如果你像我一样因为各种原因没能在大一修读完先修课，那就必须在大二顶着医学部课程的重压修读先修课，然后到大三才开始报名双学位，并在剩下的三年内继续顶着医学部的课表修读完双学位所要求的 42 个学分。
此时，你毕业的基础学分就已经来到了：
209.5（专业基础）+14（先修课，高数 B 5 学分 *2 + 线代 B 4 学分）-8（先修课可以抵医学部通选课）+ 42（双学位）= 257.5（实际上，我本科五年一共修了 265 学分）。
还记得正常专业的同学毕业学分是多少吗？140。你只比他们多读一年，却要多修读接近一倍的学分。数字上看起来似乎还能接受，无非是在空闲的时间塞上满课，然而，落到你自己身上，你才会发现，这份重压根本不是言语所能描述的。医学部的课程中不乏一些学分很少但是背诵量、课时量一点都不少的屑课。这点我会在后文中展开描述，但简而言之就是 —— 即使你不修读双学位，只是想要本科毕业，你所需要承受的负担就远远超过了本部同学。
于是，被这排满的课表和不喜欢的背诵课狠狠打击到的我，第一次和家里提出要复读。
结果显而易见，家里肯定不同意我复读，毕竟在他们眼里，你可是上了北大，为什么还要复读呢？
为了改变我的想法，我的父母找了很多人来劝说我。在此期间，我听过了如下的话术：
- 本科学啥不重要，北大这个平台能带给你很多东西：现在看来，这句话很扯淡。因为北大的那些好资源，对于我们这种挣扎在医学课业里、试图曲线救国的人来说，很难争取到。你联系不到几个信科老师，也没机会去实验室实习，你本该有的大把自学、探索的时间，都被枯燥且不感兴趣的医学课消磨殆尽。你要明白，就算是在北大，培养资源也是有限的。为什么这些宝贵的资源会给到你而不是那些本专业的同学呢？
- 考研比高考简单：就算是，你所经历的四五年人生本来可以更有价值，甚至可以不需要考研。我当年有很多分数比我差一些、去了外校的同学，在我大三的时候就各种发保研朋友圈，说自己保研来了清北，而与此同时，我还被困在海淀医院的实习中疲于奔命，不知道未来在哪里呢。
- 忍一忍就过去了：纯纯逆天发言，说出这些话的没有一个真正亲历过医学部课程的压力，完全就是他们根据道听途说臆想出来的一切。他们对于医学课程的认知可能仅限于一句 “劝人学医，天打雷劈” 的玩笑话，或者是从电视剧里看到的精英医生的刻板印象，然而前者在他们嘴里随便一说，对你而言就是有几十本蓝色生死恋要背（后面我会贴一下，给你们一个直观感受），后者和非临口专业的同学几乎毫无关系。
- 你还能转临床 / 口腔当医生：转临床 / 口腔需要经过极其严格的筛选和面试，每年名额都很少（口腔还要求高考分数不低于当年口腔分数线的 99%），具有不小的失败率，而且基础条件是绩点在 20% 以内，更何况你要知道就读非临口的同学很多都是非第一志愿调剂来的，所以很多人抱着一样的想法，在这样的情况下，你真的有把握能够百分百转走吗？我有个非常优秀的基础八年制的同学，当年想要转到临床八年制，都准备了很久 + 做好了万一没转成功就留级一年的准备（当然他后面成功了，但万一不成功，你有做好和他一样留级的准备吗？）
- 交叉学科前景无敌、医学背景不是坏事：好的，现在我就是这个带有交叉背景的人，然而就我的科研经历而言，做什么 Med + AI 或者更具体一点说核磁、CT 的分类什么的这种交叉任务，往往是医学部这边的医院提供数据，而主要的技术实现完全依赖于信科专业的同学。交叉背景并不会很大地提高你的上限（我确实知道有出国读相关专业博士的前辈，但真的非常少），反而会很强烈地拉低你的下限，因为繁重的医学课必然导致你对这些计算机技术的不精通、不熟练，想着靠背景获得帮助，在我看来真的挺天真的。
- 网上发言的都是 loser，成功的不会在网上乱说：不可否认，这具有一定的道理，但是细想纯纯就是谬误，那为什么您不去修读网上一直被劝退的专业呢？为什么我要选择相信您一个人的人生经验，而不是更多亲身经历的同学的说法呢？难道那么多高考分数那么高、上了北医非临口的同学，不遗余力地在树洞里各种劝退后来者，他们就都是您口中的 loser 吗？
你要记得，当你真的身处这一堆医学课、考试、签到、实习的地狱中的时候，说出这些话的人，没有一个能帮到你。我的家长就是在见识到我的考试季有多痛苦之后，态度才完全转变，同意我复读（即使我在大三下提出，他们也允许了）。
我也不是没想过转学，可是当时由于信息差并不知道可以转学到国外，而国内转学又必须是降转，你只能从清北转到相差很多的学校。譬如我当时想要转学北航（我的高考分数本足以任选其专业），但是咨询后只得到了 “这个需要我们校领导开会讨论” 这样毫无意义的回答。
医学部的牢笼#
大二回到医学部校区，噩梦才真正开始。
在医学部，每周 30~40 小时的课程量是常态，而同期的本部同学可能不到 20 小时。一周五天早八，每天的课程都排得密不透风，日常的生活就是在逸夫楼和其他教学楼之间辗转，坐在硬质的椅子上一坐就是一整天。
可以说，如果你对医学部的课业难度还抱有一丁点的乐观，那我建议你尽快去看看培养方案，想象一下这些课程，每场考试前你都要熬夜甚至通宵，每门课程你都要付出几乎一倍多于课时的课后时间去复习，比高考有过之而无不及。我一直认为，如果我选择了复读，投入与在医学部学习时同等的精力，我一定能够清北本部上线，甚至冲刺元培这些最好的专业。
我至今仍记得我大二开学后线下上课的第一天。
上午在盛夏末尾闷热的教室中上解剖学，老师第一节课就带我们走马观花一般认齐了人体的全部 206 块骨头，这对于当时的我来说完全是难以忍受的（后来在医学部一次又一次的摧残下，发现这不过是最简单的那一堆知识了）。到了下午，生化第一节课就开始做实验，老师嘴里念念有词道 “这不过是你们未来研究生最最基础的操作（然而我心里一直念叨着那时候我早跑路了）”，然后我就因为着急而把第一节课的简单实验做毁了，在所有人都走了的情况下和另一个同学重新做了一遍。
回到寝室之后，我对这个专业的厌恶感达到了顶峰。而且当时回去后，我又开始学起了高数（信科双学位的先修课），面对着看答案 1 小时才能勉强过 5 页的《谢惠民数学分析》，我更是悲从中来。
那天的大半夜里，我躺在床上，甚至找不到一个安慰自己的理由，只能徒劳地拿 iPad 翻着高数的讲义，聊以告诉自己至少现在的时间没有被浪费。脑中止不住地胡思乱想，要不要复读，当初为什么选择来这里而不是退一步选择自己喜欢的专业，为什么没有在大一规划好先修课，为什么最后会落到如此地步。我开始怀疑自己是不是太笨拙，开始焦虑：自己真的能走完理想中的修双跨保这条路吗？到最后，满脑子只剩下一句话：课好重，好多，好想逃。
这就是医学部生活的缩影：完全没有乐趣的学习，过目就忘（但要求你完完整整记下，因为哪个犄角旮旯都可能考）、卷帙浩繁、毫无逻辑的知识，各种各样、干的湿的实习课，必须手写、长篇累牍的实验报告，定死的培养计划、花式签到防止跑路（包括但不限于手签、定位签、课堂点名等，尤其是实验课基本完全没法逃，且近年来医学部愈发收紧政策，基础医学院的课程据传强制签到，让你连翘课去本部上双学位课的机会都没有）、毫无自由可言的生活…… 它们日复一日地消磨掉你的所有精力和热情，直至最后你逐渐接受自己变得愈发平庸。
然而，令人遗憾的是，也许是 “咬咬牙就过去了” 的心理作祟，也许是一年的沉没成本，又或许是生命的坚韧在最后发挥了其作用，在这么多负面因素的作用下，出于惯性和害怕，我竟然还是坚持了下来而不是选择离开。回头看去，这完全是一条本不该被选择的、充满痛苦与艰辛而未来晦明的路。
从这时起，我便踏上了一条极为困难的路，在医学和信科双重压力的夹缝中喘息。
唯一值得庆幸的是，那个学期后来疫情重返，受益于政策，我得以 PF（Pass or Fail，即二级制成绩，考到 60 就行）掉了几乎所有的医学课，那个学期甚至成了我绩点最高的一个学期。
可惜后面几个学期便再也没有这种福利了。从大二下开始，我的复习季（注意我用的不是期末季，因为医学部有一堆期中结课的课程，一学期下来能有差不多俩月都在备考）就开始变得极其痛苦，你需要把大脑当硬盘，无理地硬塞进海量的内容。比如考医学遗传学的时候，我两天只睡了四小时，手写了 17 页 A4 纸的提纲（只是提纲）。生理、微生物、解剖…… 每一门都是如此。一个有同样经历的朋友说：“我的巅峰战绩应该是 3000 + 页 ppt（仅一门课）。”
在这期间，通宵成了常态，我几乎每次考试之前都会通宵，或是用 Anki 卡片，或是手写提纲，或是编造口诀。总之，你必须强迫自己在有限的时间里背下这些你根本不喜欢的巨量文字（写到这里犹豫了一下，因为我都不愿意称呼它们为知识，因为我考完必然全部忘记，它们真的只是我大脑中的过客），而其中的逻辑近乎没有。你会感到厌烦、焦虑，出现失眠甚至躯体化症状 —— 躺在床上干呕、腹痛、心悸，最后硬生生靠着一罐又一罐的咖啡因和应激产生的肾上腺素强压下去（我曾因心理原因缓考医学心理学，考完内科学当场去急诊测心电图…… 这一切现在想来，真的是彻彻底底的荒谬）。
最疯狂的一天，我一天参加了三场考试，考试的前一天晚上，我甚至连应该复习哪门课都不知道，只能浑浑噩噩地左看一点右看一点，通宵备考完就直接早八去考了第一门《公共卫生领导力科学》，然后提前交卷赶往本部考《离散数学基础》，考完后草草吃个饭便又去本部图书馆强撑着复习了五六个小时，下午六点重新回到医学部考《病理生理学》，最后算下来，连续 40 个小时里只睡了不到 3 个小时。
令我印象很深的还有一次是考《微生物学》，我对着巨大无比的表格复习了两三个晚上，绞尽脑汁去记下这些毫无规律可言的名词和分类，依旧是通宵，依旧是出现各种躯体化症状。不同的是，这次考试我直到考前最后一个下午才得知其名词解释考的是英文，赶忙去速览了一遍，而后理所应当地考砸了 —— 考场上五个名词解释我只写出来一个，而医学部的名词解释单个分值又很高。在考场上算出来自己最高分也不会超过 80 的时候，我真的几近绝望，因为这门课的学分高达 2.5，而众所周知，北大的给分是非线性的二次函数。光这一门课的失败就能残酷地抹掉我整整一学期的努力，我辛辛苦苦刷了不知多少页的高数习题、完成了不知多少信双作业才换来的那么一点绩点提升，就这么消失殆尽。
出了考场后，我再也没忍住已然雪崩的情绪，痛哭流涕地和母亲大吵一架，哭诉我的痛苦，一遍遍地指责她当初为什么要让我知道北大医学部，为什么大一的时候阻挠我退学复读，为什么一定要等到看见我备考的痛苦和绝望才改口，为什么……
实习？不，是徭役#
大三下学期，预防专业便会进入海淀医院实习，情况愈发恶化。这是真正的温水煮青蛙，慢慢把人从人变成鬼。
在医院，实习和课程变本加厉，前一个学期的分组课、轮转实习让你更无处可逃，能从三月一直上到八月，期间各种签到制度把你牢牢锁死，周一到周五每天的早上八点和下午一点都要签到，偶尔还会有签退。上课请假几乎是不被允许的（据说旷课 / 缺勤一次，当堂课程总分 -10，教务说只允许因考试或生病请假）。至于课程，更是和医学部一样纯粹的填鸭，每天只能坐在一个类似演播厅的教室里的狭小椅子上从早听到晚（连睡觉都不好睡，还鲜有充电口），课程五花八门无所不包，从中医这种你听两句就知道该睡觉的，到内外妇儿这种想记都无从下手的。最令人无语的还是老师上课有事没事就来一句 “你们未来当医生就知道这个知识点很重要”，事实上是他们根本不知道我们预防医学专业未来都当不了医生。与其指责老师连学生是什么专业都不知道，我更认为这是培养方案不合理的一种体现。是啊，我们都不当医生，为什么还要学这些没有意义的课程，而不是学习对本专业明显更重要的统计、数理分析相关课程？
印象比较深的还有，某外科老师在某次考试后，面对大多数人都没考好的情况，说了一句仿佛将一切归咎于学生自己不努力的话：“你说怎么别人就能考 90+（优秀），你怎么就不行？” 我当时就没忍住在心里腹诽了一句 “你说别人怎么就能当医院院长，你怎么就不行？”
除了理论课之外，在海淀医院的前半学期还有各种各样的见习课（小组课，基本没法逃）将你的时间切得粉碎，你被迫浪费自己的时间去扮演一个医生，即使你明知道这一切大概率在考完这门课、拿到成绩后就和你再无关系，但你还是要因循守旧地去手写病历，去雕琢各种怎么看怎么没有意义的格式细节（一份病历三五页 A4 都是正常的，全部要求手抄哦，问就是 “让你们体验一下”，典型的我吃过的苦后来人一分都不能少），还有各种必须记住的操作和识图内容，甚至是去手术台上罚站（笑死，一个本科生甚至不是临床专业的，怎么可能允许你上台，要么在手术室里玩手机，要么就纯站着看）。学这些东西的时候你难免感到困惑，为什么就没有一条完整、清晰、简明的逻辑来让你推导（临床的复杂性？），为什么它不是 well-defined 的，为什么我不是一个能够无限、无怨言地吞下这些多模态 input，产出一条条良好且无需修改的答案的 LLM……
在此期间，如果你还想要兼顾双学位，就意味着所有本部的课程都必须完全自学。我就是在这段时间里被迫学会了如何高效地通过录播学习计算机课程，甚至往往还能拿到不错的分数。
最割裂的还是回报层面，当你经历了上述所有的苦难之后，你会发现，即使你投入远超其他院系同学的巨大努力去学习，去忍受曾经难以想象的痛苦，去背诵、强行记忆这些琐碎的知识点，你还是拿不到可以和他们相提并论的绩点。对我而言，多数医学课程能拿到一个 80~85 的分数，就已经可以说是谢天谢地了，只有少数给分特别好的课程才能拿到 90+ 的分数。更有甚者，多数人拿到的都是 70~80 的成绩（这里不得不点名《卫生事业管理学》，你很难想象一门 3 学分的专业课，全年级最高分才 78）。
而反观我的信科双学位课程，我不仅学起来感到充实快乐，还能在只投入与医学课相比微不足道的时间去复习的情况下，拿到优秀以上（85+）的成绩。最离谱的一次，我一整个学期都没有听过一节课，平时作业全靠 AI 完成（但是人工简单检查 + 边验证边学一下），最后期末考试前拿出仅仅一天的时间去现学，都能拿到 90 以上的成绩，而这对于医学课程是完全不可想象的。在医学部，你想拿到类似的高分，往往需要全程认真听讲、课后认真背诵、刷习题册，这对于早早知道自己要跑路的我来说，无异于天方夜谭。
注：此处写得好像信双课程学起来相对容易，但其实这还是与自身能力、课程难度有关的。我不能保证后来者完全复现我的经历。
大三这一年，我身边的许多同学都已经开始准备保研本专业，前路清晰而明确。而我，在双重的压力下，绩点被医学课程拖累，科研时间被挤压得所剩无几，前途一片迷茫。心理和生理都达到了极限，考试季失眠、焦虑是常态，甚至一度出现极其不好的想法。
写到这里难免有些悲哀，我现在可以平静地去写出这些，作为读者你们可能也会一笑而过，甚至有人会觉得不就是一个绩点吗，等未来回看时谁还记得？是啊，回头看来谁都可以轻言一句不过尔尔，只有当你真正身处其中的时候，你才会真正感受到这些痛苦、纠结、荒谬、失望与绝望，也只有经历过，才能共情曾经的自己，共情那些正在经历它们的后来者。
到了大四，情况少许好转，因为临床课程已经上完了，开始了临床实习（高达 525 学时、10 学分的一门课程）。临床实习是由各种 1~2 周的科室轮转组成的，依旧是一天两次签到，依旧是小组授课，依旧是手写病历。然而不同的是，到了临床实习时，你终于有了些微的自由，可以稍微喘息一下了。某些科室的老师相对轻松，也知道你未来不会当医生，从而安排的工作量并不多，甚至允许你迟到早退，实习的时候干别的事情也不会被说（上理论课的时候你难免会因为老师授课的声音而分心，较难专注，而实习的时候经常可以幸运地找到一个没人的教室或者老师们的办公室，一个人待着），还能拿到最后总评人均 90+ 的百亿补贴来挽救一下自己摇摇欲坠的绩点（笑）。
捱过了医院的生活，回到医学部再上一个学期的课，便又进入了预防医学特有的暑期实习生活。我们被分配到天南海北各个地方的疾控中心，并被强制要求待 2 个月。别想着能像 CS 专业的同学一样进入大厂拿一天几百的实习薪酬，这种疾控实习能给你报销交通费都不错了（额度没记错的话好像是总共 800 / 人，无力吐槽）。和之前的临床实习类似，这段时间也充满了各种切碎你时间的琐碎事务，陈旧刻板的办公流程（如让你人工给各种可能发生职业病的公司打电话，调查是否仍在经营）时常让人怀疑这种工作真的需要北大的同学来干吗？真的不能引入先进的 TTS 和 LLM 来提升效率吗？唉。
在这段疾控实习期间，还时常有同学发朋友圈抱怨分配的住宿环境条件之差，堪比陋室，不过比较幸运的是，我选到了北京本地的实习基地，天天回家倒没有经历这方面的痛苦。
实习结束后，我和同学沟通的时候找到了最适合定义这段时间的词 —— 徭役。
双学位的陷阱#
也许很多同学在进入北医之时便同我一样计划着修读本部的双学位，甚至潜意识里认为能通过修双比肩本部的同学，以较低的分数获得本部好专业的就业发展优势。可惜的是，在我看来这更类似于一个幻想。
不谈我不太了解的其他双学位，就只说我比较熟悉也比较火的信双和经双吧。这两个专业都属于那种看起来能带来就业优势的双学位，所以很多同学都热衷于此。我不否认修双能拓宽你的视野并提供一定的背书，可是相比这些专业的主修同学，你最缺的不是这些，而是一样被医学部从根本上剥夺了的东西 —— 时间。
对于信双，时间意味着经验，学会课堂上的东西对于科研来讲帮助甚微，大语言模型和具身智能这两个比较火的方向都要求你拥有对应的宝贵经验。对于主修同学来说，这些经验一般是在跟随导师科研一段时间、做出成果后，进而通过联系业界获得实习，或者申请国外高校的暑研 / 交换来积累的。我认识的不少同学甚至愿意为此选择逃课或者投入寒假 / 暑假的时间来换取机会。可对于医学部同学，光是找到第一段科研就很困难了，更遑论在医学部塞满的课表、强制性的签到下挤出时间来加大投入。
对于经双，时间更为值钱。转经济最看重的就是实习经验，本部的金融硕士都不怎么上课，天天出去实习，更有许多同学在本科期间就已经找到了好几段实习（计算机其实也是，需要找企业实习）、在导师面前刷脸，而此时的你，往往还被困在医学部签到系统的严防死守中，根本无从入手。
经双的跨保往往比计算机更难，好的金融项目往往同时要求绩点、rank、实习和英语成绩，而你的竞争者都是那些主修金融的同学，他们有比你更多的时间来自由安排，还有更方便的实习渠道，这些都是你在医学部只能妄想的。复交的项目可能对清北同学的绩点相对不那么看重（但是有多不看重实际也不好说），但是清北的项目对这些都很看重。想要在医学部修经双的条件下达到这一切要求，虽然不是完全做不到（因为的确知道有临床的学长（学姐）跨保到过本部的光华），但是其中的困难我根本不敢想象。
以下是我的一位经双学妹给出的就业观察，以供参考：
- 预防本 + 金融硕（下限高）：同行是金融科班同学，资源大多也是传统金融。医学本的优势在于医学背景，对于医药组的内容能快速理解，但也可能比不过金融科班选择医药赛道的同学（？），毕竟市场的逻辑和科研的逻辑完全不同，只是工作内容有相通之处。
- 预防本硕（上限高）：很多实习要求理工医在读，的确很多一级投资都偏好本硕或本博一致的理工医同学，而不是金融同学，也不是复合背景。同行都是医学 / 药学 / 生物硕博（博士不是必须），那么这里的优势在于谁有实习，谁对于行业有自己的深入理解，综合能力强。上限高，比如外资药企 bd 工资很高。
- 特别说明：对于实习，从求职角度来看，有的前辈认为聚焦一类实习更好，有的前辈认为综合更好（比如有的 pevc 偏好产业工作过的）。我想，从个体特点和长期发展来看，每个人会有不同的选择，这个看自己的意愿和能不能抽出时间探索。另外，对于申请硕士项目，咨询、战略、传统金融这些实习类别无差别。
除此之外，关于双学位还有两点信息值得提一下：
- 在双学位变更为双专业后，已经不再发放学位证，含金量有所下降。这一点虽然年年说，但到我这届确实还是在给，可距离教育部发文已经过去足够久了，我认为我们这届会是最后一届了。
- 国发院 / 经院不接收跨保。
幸运的终途#
在医学部，寻求跨保是很多同学的梦想，很多同学将其视为逃离医学部的最好出路，甚至是大一入学前就想好了要像我一样通过修双 + 跨保来弥补高考分数的不足，曲线救国。可惜的是，这条路在我看来是医学生跑路路线中最困难的一条。
我无意去详细复述我是如何跨保到本部的，因为这条路充满了偶然和幸运，不具备可复制性。
在此，我只想陈述一些跨保路上的信息，以供后人参考、取舍。这些信息具有时效性，建议联系教务以获得最新的信息。
跨保的必要条件：
- 你能拿到本学院的推免名额
- 你能拿到目标学院的接收名额
对于推免名额，你能否拿到取决于院系实际分配的名额和竞争人数。
- 短学制的院系保研名额相对较多，且在第一批分配。
- 长学制（如预防七年制）要求你先完成五年本科出口，然后学院教务统计所需数量，上报医学部教务处等待第二批名额分配（即短学制分配后剩下的），分配下来后再进行排序分配。一年下来往往最终只有个位数个名额（对于预防，一般是小于 4 个，有说法是固定的，也有说法是整体需求人数的 50%），而且其中还有部分要分给那些想要直博本专业的同学，竞争难度可见一斑。
在预防医学专业，排序分配的依据是综合评价（综评），其中成绩占 60%，其他各种指标（思政、行为、实践等）占 40%，最终决定名次时，将前四年的综评排名取平均。而后还会进行班级间平级排序的操作 —— 这意味着你在 1 班综评排第 5 和在 2 班排第 5 会被等同看待（也就是抹平了班级间差异），即使你的绩点可能比另一个班的同序同学高了很多。虽然这不公平，但是教务似乎并没有动力去改进。
可以想到的是，这其中存在很大的操作空间。由于综评制度是班委制定的，定完之后只需要经过简单公示便可生效，属于是让同学们又当裁判又当运动员，且综评直接影响奖学金和保研名额的发放，涉及利益，就难免会有一些龌龊事发生。比如说，某些同学可以很容易地刷满自己的思想政治分，可以制定有利于自己的评分条件，甚至某些同学可以利用在学生会挂职的便利条件轻松刷满几百个小时的素质学时，而正常同学可能也就几十个小时（犹记得大一时，我的舍友拿到了全年级第一的绩点，结果却在综合评价后没到前五，着实可笑）。
遗憾的是，这种不公平是制度性的，且在我本科就读期间并未看到任何改进的迹象，所以如果你志在跨保，你就不得不面对这些，要么选择加入这种不够公平的竞争，要么选择被综合评价判为一个 “不值得给予奖学金且不值得给予跨保名额” 的学生。
同时，由于前面提过的名额存在不确定性，且较为稀少，那么你就很难确定自己是否达到分配要求。我曾试图询问辅导员，拜托她帮忙调查年级内有类似需求的同学的数量，却一直没能得到有效的答复，因为有很多同学都说不确定。这就直接导致你被迫进入黑屋洗衣服的状态，你无法知道自己是否达标，无法知道有多少人和你竞争，于是只能在无尽的焦虑中一再投入更多精力去同时卷绩点和综评。事实上，直到保研系统开放（大五上开学时，即九月份）前的八月份，教务老师发放年级问卷开始统计需求，我才得到了一个足够确定的答复 —— 只有我一人需要。这无疑是幸运的，因为这意味着我无需任何竞争，几乎百分百能获得名额，可另一方面，又显得我前面几年的努力实际上不是那么重要，或许我也可以更加从容地面对医学部的考试，接受更差一些的绩点，转而把时间投入到更重要的科研上。可惜的是，已经没有如果了。
对于接收名额，则更为困难。你需要通过科研和绩点向导师证明你具有科研潜力。而科研积累一般是通过滚雪球来实现的，对于医学部的同学，想找到目标院系的第一段科研是很困难的。于我而言，我是通过信科双学位的授课老师获得了第一段科研的机会。但和几位后来寻求信科科研的医学部同学聊天后，我才发觉这有多么不易 —— 很多老师一看你是医学部的，就直接不回你的邮件，又或者是为你安排一些涉及医学的横向项目，那在我看来就非常不靠谱了。
倘若你也选择留下#
尽管非常不推荐，但确实有很多同学最终还是只能选择沿着这条道路走下去。在此，我想给那些选择留下的同学一些信息，以帮助他们在这条崎岖的道路上走得稍微顺畅一些。
医学部课业#
医学部的课业压力之大在前文已经有所展示。倘若仅仅是上课还好，毕竟大班课其实没有人拦着你做别的，只是通过签到来强制要求你到场。我就曾经在各种医学课上带着耳机闷头刷高数题，只是这么做的代价就是你期末考试的时候必然经历无比痛苦的现学和背诵。
与之相比，更恶心的其实是医学部课程中存在大量无用的实验课，这些课程往往是小班授课且要求签到，而且会在专用的教室里上课，有些课程还会要求你当堂记录一些信息，从而完成各种五花八门的实验报告（相信我，其中需要卷的细节令人作呕，有些老师就是喜欢各种挑刺，甚至要求你手写）。这种实验课你必须出勤且无法做别的事情，挤占了相当多的时间。
注：写到这里突然想到，后来者或许可以通过先进的图像生成模型（如 Image-2.5）来生成白底黑字手写稿并打印，技术应该已经发展到可以以假乱真的程度了。
值得一提的是，临时冲刺其实是我（和许多同学）认为的对抗医学部繁重课业最有效的方式（解剖这种需要实习考试的除外，实习课只上一次，你没办法事后补救）。与其花一学期认真听讲去换取可能的那么一点复习优势，考前最后一段时间现学是更具有性价比的。医学部课程的复习方式无外乎对着大礼包（指学长学姐们总结的各种复习资料，包括 PPT、笔记、往年题等）狂背、刷习题册（我懒得干，除非题量很小）。在短时间内通过 DDL 来逼迫自己高效地背诵，其实反而能更快、更好地记住更多的东西。至于需要提前多久则因人而异，需要看你自身的背诵能力是否已经在医学部的摧残下有所提升、你需要同时备考几门课程等。
以我自己为例，我在大二的时候往往还会提前一周开始从零开始学，但是到了大三大四，往往就只会在考前三四天，甚至一两天才开始学（也有一些医学考试安排的原因，期末季有时候能一周给你安排三四门课的考试，往往你只能先应付完前面的再考虑后面的）。不过就成绩来看，我的医学课程成绩实际上也没差到哪里去，大致保持在年级 20%～40% 这个区间内。
备考医学课程时，我建议别去想着完整看完授课老师那些又臭又长的 PPT（它们往往一节课就能有近 200 页甚至更多），充分拥抱大礼包才是正解。找一下大礼包里那些写得相对比较充分且标注了重点的资料对着背就行了（有些资料就完全是 PPT 的文字稿，很没必要看，除非你时间多）。
我常用的方法大概有如下几种：
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RemNote（Anki 卡片软件）：通过引入扩充的 Markdown 写法来快速生成记忆卡，我会直接让 AI 来根据大礼包笔记总结要点、生成符合其格式的内容，然后背就完了。比较适合概念较多（如名词解释、英文翻译很多）、逻辑相对清晰的课程。
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编造口诀：一种脱胎于高考地理的背诵技巧，即各种要点都只提炼 1～2 个关键字，然后再将要点关键字合并起来，组合成具有一定押韵或含义的句子。只需要记住句子，考试时再反向展开即可。我也曾试过让 AI 来完成这种具有一定跳跃性的总结，可惜效果不佳，一般在背大礼包笔记时使用这种技巧。
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草写提纲：用得较少，适用于免疫学这种知识海量且具有较强逻辑链的课程。通过草写各种提纲、概念（完全忽略格式，就纯在 A4 纸上天马行空地写），然后用各种箭头连接关系（强化回忆），最终获得一个相对潦草但够用的知识图景与印象（感觉其实就是自己整理笔记的弱化版，毕竟备考的时候时间太少了）。
双学位课业#
双学位的课程往往是能够提升绩点的，尤其是经双这种给分很好的。不过对于硬核的双学位（如数双）则需要小心，因为这些院系的老师往往不怎么调分，而且学起来还很难。我自己修信双的时候，多数的课程都能拿到优秀以上的成绩，考得最差的几门基本上就都是数学课。
关于修双，我还有一些我认为比较值得分享的经验，那就是充分借用 AI 来提高自己的学习效率。受限于医学部的课业安排，信双的绝大部分课程我都无法线下到场，基本都是依靠自学。一开始我会通过教学网下载录播，然后对照 PPT 边看边学，后来我发现其实这么做效率很低，往往花了课时数倍的时间却收获甚微。于是后来我选择下载录播后直接通过通义听悟转录出文字稿，再连同对应的课堂 PPT 和自己总结的 Prompt 一起送给 AI，让它形成简明易懂的笔记，随后通过仔细阅读笔记来快速学习。在此期间，有任何疑问都可以直接去问 AI，得到切中肯綮的回答，而不会在某些地方卡好久。完成一轮学习（Pretrain）后，便可以结合往年题来进行优化（Fine Tuning），这里如果你赶时间甚至可以直接阅读答案而不是自己想，有余力的话，还可以让 AI 仿照往年题风格自行出题，进行查漏补缺。这么一套流程走下来，往往只需要与课时相同甚至更少的时间就可以快速而充分地掌握要点，足以应付考试了。
缓考#
当你面临的备考压力实在过大时，其实还有一条后路，那就是缓考。只需要去北医六院急诊挂一个号，和医生说自己出现了类似焦虑失眠的症状（可能都不是假的，笑），想要缓考就可以开出病假单，随后在系统中便可以提交缓考申请，将这场考试缓到明年同期了。不过，缓考实际上只是把压力转移到了未来。我自己缓考过的两门课程中，我其实考得都很差劲（来年压力也很大，于是也没怎么好好复习），对应课程的绩点都低于当年没缓考的同学们的均值。缓考可以在你毕业前的任何一年补上，所以还有一个特例就是你直接将课程缓到了大五。因为保研 / 考研都是在大四就完成的，而大五只需要完成毕业论文即可，所以压力小很多，也只需要 60 分及格就行。
不过，具体的情况还请咨询教务，尤其是在你出现某些特殊情况时。比如说，我就因为夏令营想要缓考大四下学期的几门考试，但是到了大五下的这个时候，我都毕业了，最后选择硬着头皮考了一部分（医院课程，需要同时有医院教务的许可，比较难操作），另外一部分则由于是本院系开课，所以在大五开学前临时为我专门办了一场补考（这里特别感谢帮助过我的教务老师和授课老师），让我得以完成毕业要求（其中的一门课是口试，我抱着能考 60 就行的心态就复习了一晚上，结果出乎意料地考了 90 多，哈哈）。
关于你自己#
在医学部，无论如何请记住，你是一个具有独立人格的人，不要被这里从上到下的内卷和死板风气所影响，以至于自己变得持续低沉、绝望，甚至摆烂。最好不要幻想着 “一路读完就好了”，更不要因为医学部的问题让自己的身心出现各种各样的问题。
与其坐以待毙，不如多去寻求一下出路，去探索更多可能性，努力挣脱医学部的枷锁。大胆地去旷一些无关紧要的课（骗你的，要紧的课也可以旷，成绩比起很多事情其实一点也不重要），去反抗这里各种不合理的制度，哪怕去本部上上课，感受一下充满活力的氛围，或许也能让你更开心一些。
未来出路#
在医学部的长学制专业中，绝大部分同学还是会选择留在本院升学，只有少数人选择离开。
关于跨保，我在前文讲述个人经历时已经有所介绍，在此不再赘述。
我也曾了解过其他出路，包括出国和考研。受限于医学部的课业，我并未在本科期间积累足够的科研履历，也没有取得足够高的绩点，因此无法申请到比较好的学校，最终放弃了出国这条路。通过咨询那些出国的同学，我也发现，具体情况因人而异，而且跨专业申请的人较少，继续攻读公卫、生统的人较多。
申请硕士项目往往还需要足够的家庭支持；至于博士项目，则可能更多取决于你申请的导师（老板）是否有经费支持。
考研是我觉得更具性价比的选择。我认识两位从预防医学跨考软微的同学，都是一战上岸。尽管这可能存在幸存者偏差，但我还是更愿意认为，这其实也算是医学部课业难度的另一种印证 —— 连医学课程都能熬过来，还有什么是学不会的呢？
考研的另一个好处是，你不需要像准备跨保或出国申请时那样，付出巨大努力维持较高的绩点，也不需要为科研操心。这意味着你可以随便应付医学课程，只要达到及格线、不挂科就行。我认识的这两位同学中，一位是 18 级的学长，从零基础开始，直到 3 月初才着手学习；另一位是我的 21 级同班同学，在本科修读数双的基础上，从 7 月份才开始准备。
前一位学长的详细经历可以参考他在知乎发布的 经验贴 ↗。至于后一位同学，我采访后整理出了如下经验，供参考：
有一说一，还是很累，关于考研，还是适合实在无路可走的同学，已有科研成果的同学其实联系老师夏令营会更稳。
我是科研成果很少，所以考的研，首先参考学长学姐的经验：
- https://zhuanlan.zhihu.com/p/1966004662160331785 ↗
- https://zhuanlan.zhihu.com/p/622211007 ↗
- https://zhuanlan.zhihu.com/p/15954595716 ↗
关于考研资料，408 王道、数学李林 6 套等关注的微信公众号《考研小舟》《资料兔》，使用的电子版。 关于政治，使用仓盾考研刷题，英语则练习真题。这些资料是其中的一部分，实际上用什么资料，只要有想法，在网络上搜一下知乎或网盘，一般都可以找到。知乎上的帖子写的足够详细且生动，所以我在此仅仅以个人的经历简单说一下预防医学考研可能面临的问题。
怎么考研呢，本科医学的同学可能会觉得比较熟悉：考研重点不是难题，而是按部就班，广泛地覆盖知识点，和医学把几本蓝皮书反复过几遍类似。我大致考研的过程是
- 7 月开始准备
- 8 月过了 408 一遍
- 9 月开始复习政治
- 10 月真题开刷
- 考前模拟答题卡练习
过程中保持数学的刷题和英语的单词学习。408 过三遍，一遍印象，一遍错题，一遍重点。
其中可能遇到的问题是：
- 数学学不完。没有高数基础则提前 1 年学好些，学完了只要保持刷题即可。
- 实习。预防的学生大概率在大四在疾控实习，我的建议是选择较为水的疾控，在上班时间搞考研，否则就要像我一样熬夜好久了…… 保持营养，熬夜容易感冒。
- 考试。知乎学长学姐的经验很重要，结合我和周围同学的经历，有几个点需要看下：数学、408 答题，把步骤写详细些，否则答案错了没法给分；英语、政治主观题，写条理了，建议在模拟答题卡上设计好空，形成肌肉记忆； 题目有难有易，建议不要死磕难题（如 408 的算法题，想不出来先暴力即可；英语的排序如果很难就先放放）。
- 面试。实际上，考完初试后我感觉摸鱼 3 个月也没事。随便准备几个小项目，做好 ppt 就完成了。另外，面试有算法题，可以做做 leetcode top100，其他不用。
请为自己的人生负责#
我还想说几件在医学部遇见的事情，这些事情让我对医学部愈发心寒，也令我愈发感到只有自己能为自己的人生负责，在此聊以劝诫后来者。
第一件事情发生在我大三的时候，当时我有一门双学位课程的期中考试和医学部的某门课程撞课（开学选课时可以确定期末考试不撞，但是期中考试往往随堂考核，撞课很常见），遂向医学部课程老师请假。医学部这边是一门坐在教室里上的大班课程，而非实验课（事实上，实验课也可以通过换班来临时调整）。在我向这位老师说明情况，明确告知他我修了信科双学位、且研究生阶段不打算继续读医（因为他追问我未来打算做什么）后，他说出了让我记忆犹新的一句话：“我觉得呢，双学位同学还是要以本学位为主，优先保障主学位课程的顺利进行，毕竟你没有主学位肯定也就拿不到双学位。”
当我听到这句话的时候，我顿时陷入了一种愤怒的情绪，随即又感到可笑。作为一名老师，连自己学生如此合情合理的请求都不愿意稍作方便（甚至是在明知学生不打算继续学医的情况下），就好似他心里只有 “事不关己，高高挂起”，一切按照规章办事，不给自己工作添乱就行。医学部的某些制度又何尝不是如此呢？学生发展如何不重要，学生身心情况不重要，反正只要他们能够完成那墨守成规的培养计划，反正总有人能忍耐下来，不是吗？
第二件事情，则更令我心寒。当时有学妹来咨询我一些信息，我在聊天过程中发现她是被招生组纯粹诓骗过来的 —— 招生组明知道北医转入本部需要高考分数达到入学当年招生所在地的本部分数线，却故意向她隐瞒了这一重要信息，只告知她这一条路是可行的，甚至还请了一位成功从预防转入本部的同学（这位同学还和学妹是同一生源地的）来现场作证。可是，这位同学能够做到这一步，完全是因为当年她所在的省份出现了滑档，导致那一年北大本部的分数线低于北医预防的分数线！这种情况在此之后并未发生，那位学妹就这样在老师和学姐的同流合污下被蒙骗着进入了北医，入学后才发觉这一硬性要求，再去添加学姐的微信才被告知真相，却已经悔之晚矣（我得知后，甚至发现这位帮凶我竟认识，甚至早年还为她提供过一些信息，盛怒之下当场删除了她的微信）。
事实上，这种招生的骗局每年在树洞上都会看到，高考后的同学往往受到家长、学校、招生老师和招生同学的联合游说（然而，他们其实是为了名声、奖金、工作），最终在不明真相的情况下选择入学北医，由此被迫付出宝贵的几年时光甚至更久的人生。我真的很难接受，为什么会有人将别人的人生看得如此之轻，再一次又一次地拿去换取利益。那可是一个人的人生啊！
令人感慨的是，类似的情况年年都在发生，我已经不知道向多少位后来的同学一遍又一遍地复述过这篇文章中的各种经历和经验，以至于我感觉这似乎已经成为了一种执念。我希望后来者不要再重蹈我的覆辙，仿佛说完这些就能让其他人做出和曾经的自己不一样的选择。可现实是，绝大部分同学，或是因为家庭原因，或是因为高考原因（改制 / 担心无法再考到类似分数），或者是更加复杂的其他原因，最终没有（或者说是不能）做出复读 / 转学的选择，只能选择在这条路上继续走下去。
其中的很多人，都会在后来与我的交谈中感到后悔。我确实可以说出 “如果当时的我看到这篇文章我一定会去复读”，但我也知道，不是所有人都和我一样有着选择的权利。对此，我也只能祝愿那些继续在这条路上走下去的朋友们，能够收获想要的未来吧。
我也曾问过一个最终决定来北医修信双的学妹（后来她坚持了下来！）是否后悔，得到了如下的答复，供参考：
先说是否后悔，我的答案是不后悔。我的个人观点是，至少对于我来说，人就是一种怎么选都会有遗憾的生物。医学部修信双的生活确实对我来说有些痛苦了，高中也确实从来没想过会来医学部。但设想一下，如果高考出分之后我成功被劝退，真的去复读了一年，在复读的时光里我真的不会因为朋友圈里同学们大学的生活记录而感到羡慕自卑和焦虑吗？再考一次我一定不会考得更差吗？就算复读考上了本校的计算机，我真的能在只学计算机的生活里，面对那些难以望其项背的竞赛生和大把比我聪明的人时一点都不焦虑吗？当初选择去复交浙的计算机的话，我真的就能面对那些同样与清北失之交臂的强劲对手时不后悔不焦虑吗？很抱歉，我对以上问题都不能给出肯定的答复。我实在是想不出我怎么样才能做到毫无遗憾。所以我就是这样一个怎么选都无法完美的人，我不后悔来医学部读信双。我目前的压力只来源于我自己，我认为想给自己压力的人在哪里都会有压力，不想给自己压力的人在哪里都可以自在躺平。
再说医学部修信双的体验。确实累，尽管我的本专业已经是医学部很轻松的专业了，我还是在两年内修了 120 + 学分、50 + 门课程。上一学年修了 70 + 学分，确实也不知道自己怎么撑过来的。期中季、期末季巨大的背诵量和作业量，让我这个山河四省高考出身的人都感觉蜕了一层皮。那些每天只有六个小时（也可能不到）睡眠的日子，是和咖啡因、头痛、心痛相伴的，虽然我不喜欢和别人讲这些，但事实确实是，只有这样我才能混得不算太差。可能是我没有寒暑假预习的好习惯吧，学期中的日子基本从来没有闲过，学完这边的要去学那边的，周中落下的双学位课要挤占我的其他时间来看回放和预习、复习，显然计算机的专业课只靠突击是不行的。不仅撞课，还撞期末考。医学部和本部的通勤也是耗时间的，即使有班车。但是这样忙碌的生活不是一无是处，在医学部可以学人体和生死，在计算机课上可以学让我觉得比较有意思的东西。而对于我这种没有明确兴趣的人来说，只学本专业的课会让我迷茫，只学计算机课会让我感到疲惫。我也当不了医生，因为我怕生物相关实验。所以综合下来，我目前的处境不算太差。
后记#
这篇文章写到这里，也差不多该停笔了。回顾这几年的血泪史，我并非是为了抱怨，而是真心希望我的悲剧不要在你们身上重演。
“北大的平台”、“交叉学科的前景”、“医学背景不是坏事”…… 这些话，说出口的人，没有一个真正亲历过医学部课程的压力，没有一个能理解你考前通宵到生理性反胃的痛苦。当你身处地狱时，他们谁也帮不了你。
我能走到这里，靠的不是这些来自长辈们的说教和画饼，靠的是自己孤独熬过的无数夜晚，是同行的朋友们无私给予的各种帮助，是那些还愿意为学生着想的老师们的善意。
回首医学部的生活，一切都是既定的、不易偏离的。繁杂的课程与实习、严苛的考勤、畸形的综评、温水煮青蛙的氛围…… 每向外走一步都需要努力和勇气。这里近乎就是高中的翻版，你很难像一个本部的同学一样，去充分经历各种各样的事情，去积攒自己的人生经验和对世界的认识，去从技能和心理层面适应社会。
倘若你决心偏离轨道，无论是退学、出口、修双还是其他，请肯定自己。你很勇敢并且愿意为自己负责（这并不意味着其他同学就缺乏这样的品质，只是在选择专业这件事上，你发现了现在的专业不适合你，并且想要改变）。调整好心态，不要把时间和心力浪费在内耗和试图改变环境上。如果遇到困难，就一件一件克服它。在转行这条路上，你注定会比周围同学遇到更多繁琐的、难以预想的障碍。但其实对于大部分人，人生一直都会是这样。如果偏离轨道失败了，没走通，那也没关系，人生其实并没有标准答案，何况这只是短短几年。
我无法保证你复读一定能有一个更好的未来，但我确信的是，换一个你真正感兴趣的专业，你的本科阶段，绝不会经历如此地狱般的体验。你会拥有一个正常的、丰富多彩的大学生活，有时间去探索、去试错、去成为你想成为的人。
别信什么曲线救国，别被名校的光环捆绑。你的人生无比珍贵，不要在一开始就走上一条注定痛苦的道路。
请务必，在做决定前，获取足够多的信息，想清楚自己究竟想要什么。不要因为一时的执念和懦弱导致的惯性，就失去本可以拥有的大好青春、大好人生。
我也不知道这些东西能发挥多少作用，能劝多少人离开。
但我觉得这或许才是我在北医真正的毕业论文。
那就到此停笔吧，狠狠地对着那座白色巨塔比出一个中指，然后释然地说上一句：“再也不见！”
附录#
树洞#
以下是一些相关树洞，在此附上。
#7983522 2026-01-21 15:10 关注数：91 回复数：21
#6305613
距离写下这个树洞已经一年半，一点小感想写在 2026 开年初。
每每感到被吞噬的惶恐、迷茫和焦虑时我就会忍不住翻树洞。在 bjmu 的三年里，我与许多影子在树洞中相遇。我们共享着同一份课表，同一种窒息，同一种在深夜惊醒时，对 yxb 培养方案背后的无意义感到根植于生理性的恐惧。不是不愿奋斗，只是为自己被哄骗着放在一条不允许奔跑、只要求精确踩点的路上而隐隐发作迟来的愤怒。在这里，你需要耗尽所有的激情试图被 push 着试图复刻前辈的光线，梦想着发出 CNS 正刊子刊 —— 那就是在这里成功学的全部定义。我们在无数个看不见意义的苦役中，为自己虚构着坚持下去的理由，苦苦哀求八年期满，就能拿到赎身的那张 certificate。刷着抖音里漫天优绩主义的变装视频，偶尔想到自己的毕业典礼那天似乎也就飞升了，便更觉这场痛苦似乎能大雪深埋了…… 而自己的肉身依然在暴雪里遭遇雪崩，身心崩溃却连一点喘息的空间也没有 / 本洞配图图源 xhs。
当时的这个树洞怎么就想到了逃呢，好像在渴望本能的、久违的一口呼吸。 好像也不是指向某个具体的位置（比如跨保 / 考公 / 出国）就能直接作为正确答案的，而是指向一种可以自由思考、自主选择、并能掌握自己生活和发展的状态。诚然，我依然敬畏生命本身的奥秘，可在医学部的这三年折磨下来，我只想离开这种 “被医学” 的方式。不免想起 24 年的时候有一篇公众号 “用最少的时间培养最优秀的医学人才”，而当时我只感到一种无边无际的、对庞大机器无声运转的无语。这里只负责运转，将一切投入其中的 —— 青春的灵气、鲜活的梦想、独特的棱角 —— 研磨成符合规格的粉末。可以说本部的大一犹如一场虚幻的梦境，都一起碾碎在这个大机器里。
但我想从这片 “尸山血海” 中打捞自己。
我终于停止了在内部与这台大机器的搏斗，转而保存体力，看清了它与我清晰地分界。我不再像大二大三时发作幼稚的愤怒和无助。其实我反而想感谢这沉重如山的亲身经历所赋予我的、一种近乎残酷的清醒：我比任何人都更清楚，一种不尊重个体节奏与内在热忱的教育，能如何精密地磨损一个人的精神。但我不再将这视为纯粹的伤痕了，是时候停止无谓的哭诉（hhh 写到这里怎么这么青春疼痛文学）。jam 处罚与否，搬到万柳的的政策是否损害学生利益，综测规则如何不完善，医学部招生的无良哄骗，各路 pi 违反基本劳动法的非人操作…… 我不再像前两年一样愤怒的嘶吼。因为这里有太多伪人了（苦笑），整个 yxb 有如一个巨大的伪学校。那么现在我感觉我不属于这里，可以说，当那种过分的痛苦深刻到刺穿原本依然粉饰着的表象，痛苦反倒成了我观察这里最透彻的透镜。
重塑自己对 yxb 的理解后，我重新站在这里，身后是那片我曾深陷其中、与之搏斗并最终试图理解的沼泽。面前，是世界重新以未经标注的、混沌而迷人的面貌展开。思想解放永远是第一步。无论努力可能显得多么渺小与艰难，又或许遭到困难和嘲弄我都不怕了。因为有过这种痛苦的经历，我要从这里不顾一切的迈出去，走出去。
也不知道这个洞会化作一片影子在何时可能和另一个深夜崩溃的朋友相遇， 不知道你会是大几，所以一些可能有不同参考的洞，随手放了几个。
#5082296 #6135100 #5313231 #7085153 #7954023 #7934113
希望你一切都好。
#6135100 2024-04-09 09:45 关注数：297 回复数：72
真心恳求（是的，不是建议，真的全是血泪）为了 title 来医学部的，尤其是预防医学 / 公卫专业的的低年级（大一大二）同学尽早退学，如果不打算一路读完硕士且对于医学完全不感兴趣，想要借着双学位 / 申请跑路的，真的太难了…
说句难听的，如果能在这种课业安排下卷到顶尖排名（GPA 3.6+），你所付出的时间精力成本，拿去复读是完全足够保证重新拿到一个好专业的…
医学的课业安排真的真的不是正常大学生活，一周五天早八，每天 7~8 小时的课业安排，无休止的压榨你自由探索想要学习的专业的时间，考前更是容易让人生理心理双重爆炸，更别提往往期中期末长达数月，如果有双学位的考试叠加的话更是雪上加霜，身边不少同学考试季 / 考试后直接去就诊的，实在是荒谬。如果你想要出国 / 跨保，你还要在这种情况下卷出科研 / 语言（经双还不支持跨保），还要靠综绩而非绩点来排名获取名额…
如果你还在徘徊，那就去看看培养方案，想象一下这些课程，每场考试前你都要熬夜甚至通宵，每个课程你都要付出几乎一倍多于课时的课后时间去复习，比高考有过之而无不及，还有各种低学分但是课时完全不少的屑课，唉。
真的劝大家尽早放弃幻想，不要因为惯性和害怕一路读到高年级，才发现退学沉没成本实在太高（事实上，即使现在大三了，我还是放不下这个念头），悔之晚矣。
不要再犹豫了，算我求你们了。
#7754907 2025-10-22 16:08 关注数：80 回复数：16
[树洞原文略，大意是来了北大就应当充分榨取北大名头的价值，得过且过]
[Bob] 洞主的心是善的，可是话好听、事难做，也不是哪个医学部学生都能过了本部双专业的筛选标准，顶着两边课程时间冲突的风险，在医学部主专业和本部双专业左右逢源，累死累活最后被迫退掉本部双专业的也不是没有
说到底，医学部教会很多医学部学生最重要的一节课就是，选择大于努力，人要为自己的选择负责，因此做出选择要全面了解信息、慎之又慎
#5082296 2023-05-22 18:44 关注数：121 回复数：52
医学部大三，想着这是唯一一个长暑假了（3w），报了 UBC 暑校，打算换个环境，因为自己实在受不了专业课填鸭教学，想之后申请出国。一切都很顺利，拿到了 offer，准备好了机票和签证。但是医学部教育处说我耽误课，没有考勤不能参加考试，除非休学一年（我不会错过考试并且表明可以线上学习）。仅仅是十几天就要我休学，我无法理解。这也让我意识到，当初的八年就是卖身契，想要换方向代价真的很大。然后就陷入了很严重的焦虑，去六院看病，也没什么办法。
我真的不知道自己想要什么，又不想糊弄着毕业。我认为我能在自己有激情的事情上做得更好，而不是在排满的医学课上坐牢。自从来到医学部，我很久很久没有接触过文学、哲学、艺术类的课程了。就算是通选课也全是医学课。我真的厌倦了，好累啊，好绝望啊。而且明明自己是一个很乐观积极的人，总有用不完的力气，可现在只觉得折磨和痛苦。唉。
[洞主] 我大一的时候在本部体验感好好，来到医学部，完全丧失了自主权，每天每节课每个阶段被安排的明明白白。有时候在想，可能自己上的确实不是北大哈哈哈，是自己的期望太高了。也是自己的性格各方面不适合。每天睁眼就会感觉到痛苦，完全没有内驱力。不过这只是我个人，我的价值评价体系没办法和环境一致。祝愿其他的学生不会有我这种奇奇怪怪又无解的烦扰吧
[洞主] 我战不动了，官网上还有一条，说学校认为你要休学就可以休学。无懈可击。只是我本来觉得老师会帮我的，可是一句那你休学吧，让我寒心了。
[洞主] 从一开始的兴致勃勃，到现在的无可奈何。我预感这种状态会伴随我好久，我也在经历可以说是至暗的时刻吧
[洞主] 我已经在本部蹭课了，每周的那两个小时，真的是我最幸福的两个小时。太久太久没办法去阅读和学习我喜欢的东西了。我明明喜欢那么多… 医学部完全没有对于学生人生价值和思考相关相关的课程，比起大学，更像是高级技校吧。
[洞主] 确实，闭眼五年，睁眼拿到学位。可是，我不觉得就解决了我的问题。首先闭眼糊弄日子我真的很讨厌这样做，其次我这的很想想明白，我想重新主导自己的生活。但是好难啊…
[洞主] 尤其是每周排满的课表，还要求每节课签到记考勤发给领导… 甚至没有给学生思考的时间
[洞主] 因为我的高中是像大学一样，所以我并没有接受过现在的教育体系。我发现一旦经历过那种充满创造性和无限可能的生活，就很难接受现在的样子
[洞主] 嗯嗯，我也是这样听说。但是五年结束可能是唯一的机会了。不然就等到熬完八年毕业… 可能出去读一读书，哪怕去看看世界，我觉得也是值得的。至于对以后发展有利没利，我不在乎了，我只想在 18-26 岁这段最好的时光做点让我快乐的事。
[洞主] 我确实不能理解，我觉得学校甚至会帮你想办法。可是国合处、教育处好像都没有任何的联系，在通知上也没有任何说明。结果，休学还是放弃（退机票的损失，各种跑前跑后准备材料等等）这样的结果都让学生承担了。
[洞主] 来到医学部之后也并没有找到可以交心的老师，这种迷茫的时期竟然只能回去找高中的老师们问问。在班里虽然也有好友，可还是觉得医学部冷冰冰的
[洞主] 大二大三勉强有机会旁听，进院了很多时间没办法掌控，就是完全没办法安排自己的事情，一切以医院为准…
[洞主] 唉，dz 最近焦虑严重，需要看医生。已经没有战斗的能量了，现在只想自己先好起来
声明与致谢#
本文的绝大部分由我一人完成，受个人经历、视角与表达能力所限，文中难免存在偏颇、情绪化、甚至流水账式的表述，还请读者多多包涵。
感谢所有曾为本文提供过帮助的朋友。正是你们的经验、建议与指引，让我能够走到今天，能够完成这篇文章，也为后来者留下了可以参考的内容。出于隐私和其他方面的考量，我无法在此一一列出你们的名字，但我仍希望后来者记得：抹除信息差的功劳从来不只属于某一个人，也属于那些默默分享经验、耐心答疑、愿意为你我伸出援手的人们。
我很愿意继续走这条道路，为后来者答疑解惑。不过也请理解，每个人的时间和精力是有限的。因此，在向我（zhuozhiyongde@126.com）发送邮件之前，还请先认真阅读全文。文章中已经写下了我所能分享的大部分经验，请先确认你的问题尚未在文中得到回答。
感谢你的阅读，也感谢你愿意听我讲完这个漫长的故事。